NEW MEMBER · 从参与到传承

每一年，只记住一个使命

先敢于参与，再学会支持他人，最后把成长传下去。年份提供方向，不是期限；你可以按照自己的节奏前进。

01 · FIRST 30 DAYS

先建立连接，不必一次学会所有规则

你的第一个使命，是让俱乐部认识你，也让你知道向谁求助。完成下面五件小事，就已经顺利起步。

已完成 0 / 5

只保存在当前浏览器，用于个人规划；不是 Toastmasters 在线学习平台 Base Camp 的正式学习记录。

联系教育副主席或导师，预约破冰演讲教育副主席（VPE）负责安排演讲与教育进度；导师是帮助新会员起步的资深会员。破冰演讲是你的第一次备稿演讲，目标是介绍自己，不是追求完美。 说出你的入会目标告诉教育副主席（VPE）或导师：你最想改善演讲、沟通，还是领导力。 确认学习入口登录 Toastmasters International，并请 VPE 帮你找到在线学习平台 Base Camp 与项目式教育体系 Pathways。 接一个轻量会议角色从计时员等说明清楚的角色开始；参与比旁观更快理解会议。 主动要一次反馈会后问一位会员：「我下一次最值得改进的一件事是什么？」

不知道 VPE 或导师是谁？下一次例会向主持人或任何一位俱乐部干事说：「请把我介绍给教育副主席；如果俱乐部有导师，也请帮我联系。」如果你还没有俱乐部联系方式，先从俱乐部查询入口找到你的俱乐部。

YOUR YEARLY MISSIONS

成长不是赶进度，而是持续参与

先看当前阶段，只选择一个下一步。领导职务和大区服务都是可选方向，不是会员晋级要求。

第 1 年 · 从旁观者到参与者

使命：建立稳定的参与习惯

通过演讲、会议角色和反馈循环找到自己的声音，让俱乐部成为安全的练习场。

今年重点做

完成破冰演讲，并持续推进适合你的 Pathways 项目
轮流尝试基础会议角色，理解一场会议如何运作
每次演讲后选择一个反馈点，带到下一次练习

前 30 天认识支持你的人，预约破冰演讲

第 2–6 个月保持上台节奏，轮流尝试基础角色

第 7–12 个月承担一次支持他人的角色，回看全年成长

了解 Pathways 认识会议角色准备破冰演讲

第 2 年 · 从参与者到支持者

使命：用你的成长帮助别人也成长

开始承担需要判断和协作的任务。重点不只是「我表现得怎样」，而是「我怎样让整场会议更好」。

今年重点做

继续 Pathways，并选择一个需要更深入准备的挑战
练习演讲点评、总点评或会议主持等支持型角色
陪伴一位新会员起步，或尝试一项俱乐部服务工作

准备演讲点评了解导师项目认识俱乐部官员

第 3 年及以后 · 从支持者到传承者

使命：扩大影响，并把经验传下去

把俱乐部里练习出的沟通与领导力，用在更大的项目、团队和社区中，同时帮助下一批会员更容易开始。

按你的兴趣选择

完成重要学习里程碑，并选择下一项真正有意义的挑战
担任导师、俱乐部官员，或参与小区、中区与大区服务
把经验整理成流程、培训或支持，让别人少走弯路

寻找志愿服务机会了解大区领导角色规划长期里程碑

WHEN YOU NEED HELP

把这一句话发给你的 VPE 或导师

「我现在处于成长地图的 ______ 阶段。下一次会议，我最适合尝试哪一件事？」

VPE: 教育副主席，帮助安排演讲与规划教育进度。
Pathways: Toastmasters 教育体系，通过项目学习并在会议中练习。
Ice Breaker: 破冰演讲，通常是第一次备稿演讲，重点是让大家认识你。
Base Camp: Toastmasters 在线学习平台；找不到入口时请 VPE 帮你打开。